Anika Weber

Gesundheitspädagogin, systemische Therapeutin, Kunst- und Kreativitätstherapeutin, Autorin von „Liebe Freundin…“ – und eine Frau, die andere Frauen dabei unterstützt, in familiären Konflikten nicht den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.

Warum ich präventiv arbeite – und auch dann, wenn es schon schwierig ist

Über 13 Jahre habe ich in der Kinder- und Jugendpsychiatrie Familien begleitet – oft dann, wenn die Not schon groß war. Immer wieder habe ich gedacht: Wenn wir früher ansetzen würden, könnten wir verhindern, dass Belastung krank macht.

Als Gesundheitspädagogin war Prävention für mich schon immer ein Kernanliegen. Heute verbinde ich meine Erfahrung mit meiner „Schreibreise-Zu-Dir-Selbst“ – Methode – einer Begleitung in Briefform, die sowohl vorbeugend wirkt als auch Frauen unterstützt, die gerade mitten in einer belastenden Familiensituation stehen.

Mein Ansatz: Schreiben, das bleibt

In jedem Brief, den du von mir erhältst, steckt genau das, was dich jetzt weiterbringt: Reflexionsfragen, kleine Übungen, Perspektivwechsel und Impulse, die zu dir passen.
Das Besondere: Du antwortest mir ebenfalls schriftlich.
So bleibst du mitten im Prozess, kannst in Ruhe reflektieren und kommst Schritt für Schritt zurück zu dir – ohne dass das Wesentliche zwischen Terminen verloren geht.

(Begleitung auf Basis präventiver und nicht heilkundlicher Beratung)

Du fühlst dich gefangen in familiären Konflikten?
Mit meiner systemischen Begleitung begleite ich dich als Briefpartnerin schreibend zurück zu dir –
weg vom Ohnmachtsgefühl, hin zu mehr Bewusstsein für Dich selbst, Klarheit, lebendiger Beziehungsgestaltung und Selbstverbindung.

Dein Weg

Die „Schreibreise zu Dir selbst“

Ein 12-wöchiges Begleitprogramm.
Im Wechsel aus persönlichen Briefen und Gesprächen findest du in deinem Tempo zurück in die Verbindung mit dir selbst.

Wie du aufhörst, dich in familiären Konflikten zu verlieren – und zurück zu dir selbst findest